я аж горю! (с)
Уже три дня, хотя на самом деле - вечера, бегаю. Прямо повод для гордости появился. Около бабушкиного дома есть школьный стадион, туда и хожу. Бегун я не ахти - дыхание очень быстро сбивается, собственно поэтому и решила тренироваться. Первый день бегала всего десять минут, больше не смогла из-за одышки и боли в боку. На второй день учла недочеты первого и бегала медленнее, продержалась двадцать минут. И потом еще десять. Вчера бегала полчаса медленно, но без остановок. Полчаса - это наверное достаточно.
